Дыхательное путешествие FBR в Хаапсалу

FBR (Facilitated Breath Repatterning) — направляемая дыхательная техника, которая поддерживает баланс тела, ума и нервной системы. Путешествие ведёт Мерике Киил. Подходит, если вы напряжены, устали или «застряли», несёте эмоциональную нагрузку, испытываете тревогу или внутреннее напряжение, хотите вернуть контакт со своими чувствами и телом.

Дыхание идёт в вашем темпе, пространство бережное и безопасное. Помогает отпустить напряжение и подавленные чувства, усиливает телесное ощущение и создаёт связь с собой. Posti tänav 23, Хаапсалу, MTÜ Tiivulised, 14 ноября, 13:00.