Kultus YOGA: йога в стиле FYSM в подвале

Kultus Club приглашает позаботиться о своём теле. Здравствуйте, Евгения. Я инструктор йоги в стиле FYSM. Это современная дисциплина, адаптированная к сегодняшнему образу жизни. Большой акцент делается на здоровье спины, при этом развиваются сила, гибкость и выносливость. Работаем почти с любой целью: от облегчения боли в спине до стойки на руках или шпагата. На практике мы выполняем базовые позы, которые может сделать каждый, независимо от исходной физической формы. Практика построена на точно выверенных последовательностях, где важен порядок каждой асаны, что позволяет за короткое время получить стабильные и ощутимые результаты.

Да, это занятие йогой в подвале. Приглашаются сабы с плохой осанкой, любители шибари, чьё тело испытывает сильную нагрузку, и доминанты с болью в спине от тяжёлой работы, но приглашаются все заинтересованные. Время: 11 ноября, 17:30. Место: Kultus Club, Kopli. Вход: 15 € с человека; регистрация на Fienta.com. Занятие проводится на английском или русском языке в зависимости от группы.