ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: 9D Breathwork с Маргусом (Пярну)

ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: направляемое дыхательное путешествие по методу 9D Breathwork на эстонском языке, ведёт Маргус. Если вы хотите снова почувствовать радость жизни, проснуться отдохнувшими и испытать больше энергии, внутреннего баланса и хорошего самочувствия, вас ждут с теплотой.

Путешествие помогает освободиться от напряжения, накопленного в теле, успокоить нервную систему и восстановить контакт с собой, чтобы вы снова чувствовали себя больше собой.

Место: Пярнуский буддийский центр, Akadeemia 5.

Что путешествие может помочь вам пережить:

• более глубокий внутренний покой

• лучшее самочувствие

• качественный сон и настоящий отдых

• больше энергии и жизненных сил

• больше радости в повседневной жизни

• более тесный контакт с собой и своими чувствами

• больше ясности в жизни

• возможность освободиться от напряжения, накопленного в теле

Чем это путешествие особенное? 9D Breathwork — один из самых мощных методов направляемого дыхания в мире, соединяющий древнюю мудрость и современные технологии. Специально созданная девятислойная звуковая среда, направляемое дыхание и ведение на родном языке образуют единое целое, которое помогает глубоко расслабиться, успокоиться и добраться до подсознания, где хранятся ограничивающие убеждения и поведенческие модели, часто без нашего осознания. Именно там начинаются самые глубокие и устойчивые перемены.

По оценкам, более миллиона человек во всём мире, в более чем 80 странах, уже испытали эту практику. Участники говорят: «Годами я носила в себе тревогу, которая никогда не давала мне по-настоящему расслабиться. После третьего путешествия я заметила, что постоянное напряжение в теле наконец начало отпускать». — Marika. «Моё внутреннее беспокойство было таким сильным, что я никогда не могла просто быть. В этом путешествии я впервые за очень долгое время испытал настоящий внутренний покой». — Raul.

Как проходит путешествие? Дыхательное путешествие длится около 70 минут. Вы удобно лежите на коврике, в наушниках и с повязкой на глазах, и следуете указаниям ведущего. Всё необходимое снаряжение предоставляется. Предыдущий опыт не нужен. Наденьте удобную одежду и брюки на резинке, чтобы глубоко дышать животом, и возьмите с собой бутылку воды. Путешествие безопасно и подходит здоровым людям с 14 лет.

Путешествие ведёт Margus Laidna, инструктор 9D Breathwork и проводник на пути назад к себе. Помогает поддерживать безопасное и бережное пространство Helena Laidna, интуитивная целительница и терапевт с более чем 15-летним опытом холистической и терапевтической работы.

Практическая информация: путешествие проходит полностью на эстонском языке. Всё необходимое снаряжение предоставляется. Первое дыхательное путешествие стоит 35 €, каждое следующее — 50 €. Места ограничены.

Здоровье и безопасность: безопасность всегда на первом месте. 9D Breathwork — глубокая телесно-ориентированная практика, которая может подойти не всем. Перед покупкой билета обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями на нашем сайте. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы регулярно принимаете лекарства, недавно перенесли операцию или сомневаетесь, подходит ли вам путешествие, свяжитесь с нами до покупки билета и при необходимости посоветуйтесь с врачом.

Если вы знаете кого-то, кому этот опыт сейчас может многое дать, поделитесь с ним этим мероприятием.