Ближе через дыхание: парная работа с дыханием

Ближе через дыхание | парная работа с дыханием

Ближе к себе. Ближе к другому.

«Ближе через дыхание» — регулярная серия вечеров парной работы с дыханием, которая продолжается несколько недель до весны.

Каждая встреча — самостоятельный цельный вечер, и участие не требует обязательств на весь путь. Можно прийти один раз или встречаться в этом пространстве снова и снова — в зависимости от того, что откликается.

От встречи к встрече меняются дыхательные практики и их акценты, но основное движение остаётся тем же: ближе к себе, к другому человеку и к тому, что рождается между вами.

Это вечер, в котором вы сознательно уделяете время себе, человеку рядом и тому, что происходит между вами.

Через осознанное дыхание, движение и соматическое присутствие мы исследуем, как быть в контакте с собой и одновременно с другим человеком: замечать своё тело, чувства, границы и открытость, а также то, как мы приближаемся, отдаляемся, отдаём и принимаем.

Вы можете прийти с партнёром или с человеком, рядом с которым вам хорошо. Можно прийти и одному; в этом случае я могу подтвердить участие, если в группе найдётся подходящий одинокий участник противоположного пола.

Подробнее о содержании вечера, парной практике, обнажённости, границах и противопоказаниях к дыханию вы можете прочитать на странице «Ближе через дыхание».

Практическая информация

10 декабря 2026, 18:30–21:00

ÜKS MAJA · Juureruum · Таллин

Продолжительность 2,5 часа

Группа до 6 пар

Стоимость участия:

90 € за пару / 45 € одному

Место можно подтвердить двумя способами:

Задаток 25 €. При регистрации внесите 25 €, а остаток 65 € (за пару) или 20 € (одному) наличными в день практики на месте.

Или

Полный билет 90 € / 45 € одному. При регистрации оплатите всю стоимость участия.

Задаток при отмене не возвращается. Если ваши планы изменятся и вы не сможете прийти, вы можете с радостью передать место тому, с кем хотели бы разделить этот опыт.