Дыша ближе: парная дыхательная практика

Дыша ближе | Парная дыхательная практика

Ближе к себе. Ближе к другому.

«Дыша ближе» — регулярная серия вечеров парной дыхательной практики, которая продолжается каждую неделю до весны.

Каждая встреча — самостоятельный цельный вечер, и обязательств на весь путь не нужно. Можно прийти один раз или встречаться в этом пространстве снова и снова, в зависимости от того, что откликается.

От встречи к встрече дыхательные практики и их фокус меняются, но в центре остаётся одно и то же движение: ближе к себе, к другому и к тому, что рождается между вами.

Это вечер, когда вы сознательно уделяете время себе, человеку рядом и тому, что происходит между вами.

Через осознанное дыхание, движение и соматическое присутствие мы исследуем, как быть на контакте с собой и одновременно с другим человеком: замечать своё тело, чувства, границы и открытость, а также то, как мы приближаемся, отдаляемся, отдаём и принимаем.

Вы можете прийти со своим партнёром или с человеком, рядом с которым вам хорошо. Можно прийти и одному. В этом случае мы подтвердим участие, если в группе будет подходящий участник противоположного пола без пары.

Подробнее о содержании вечера, парной практике, обнажении, границах и противопоказаниях к дыханию можно прочитать на странице «Hingates lähemale».

Практическая информация

17 сентября 2026

18:30–21:00

ÜKS MAJA · Juureruum · Таллинн

Продолжительность 2,5 часа

Группа до 6 пар

Стоимость:

90 € пара / 45 € один участник

Место можно подтвердить двумя способами:

25 € бронирование, остальное (65 € за пару, 20 € за одного участника) наличными на месте в день практики.

Или

90 € полный билет на пару / 45 € на одного, оплата всей суммы при регистрации.

Бронирование не возвращается при отмене. Если планы изменятся и вы не сможете прийти, вы можете с радостью передать своё место тому, с кем хотите разделить этот опыт.