Первая помощь при ментальном здоровье на работе – очный курс в Таллинне, 22 и 29 января 2027

Курс даёт участникам компетенцию оказать первую поддержку и информацию человеку, которому нужна помощь с проблемой психического здоровья, а также применять базовые приёмы самопомощи для поддержки собственного психического здоровья.

После курса участник:

• замечает стигматизацию психического здоровья и знает, как её уменьшить;

• распознаёт поведение, указывающее на различные проблемы психического здоровья, и важные факторы риска;

• при проблеме психического здоровья у человека использует основные шаги плана первой помощи в психическом здоровье;

• применяет некоторые приёмы самопомощи для психического здоровья.

Общая продолжительность курса — 10,5 часа; после его прохождения можно получить сертификат.

Курс проходит:

22 января, 9:30–17:00

29 января, 9:30–15:15

Ключевые слова: психическое здоровье, первая помощь, стигма, стыд, стресс, тревога, депрессия, суицид, травма, зависимость, самопомощь.

Преподаватель: Мерилин Мандел

Подробнее о курсе — на странице первой помощи Peaasi.